2014

Настройтесь на позитив и с пятницей!

Сложно прожить целую жизнь в гармонии с собой и окружающими. Но обижаясь на кого-то, лелея эту обиду, жалея себя и отгораживаясь непробиваемой броней - мы делаем хуже исключительно себе. Крадем у самих себя хорошее настроение и счастливые часы, дни, недели, месяца, а иногда и годы... Знаете, что самое обидное? Мы лишаем себя хорошего настроения из-за обидчика, в то время как он живет в свое удовольствие и часто даже не замечает, что мы ему хотим показать как недостойно он с нами поступил...

В сети мне попалась любопытная мантра от Ошо, которая доводит идею обижаться на кого-то до абсурда :)

Хорошего настроения!



"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок». Ведь я очень, очень важный индюк!

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не видно того, что происходит снаружи – зато моя уязвимость будет в безопасности.

Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике, как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям, как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.

Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ".

Хорошая мантра! Буду, если что, теперь говорить, что я индюк. Уверена, что это действительно поможет легче забывать обиды и думать больше о хорошем.))
Мне как всегда вовремя подвернулось :)
Как раз хотела на alex_mitnik обидеться, но передумала))

Edited at 2014-06-27 08:25 am (UTC)
Отлично передает ощущения, когда обижаешься))
И обижаться после прочтения уже почему-то не хочется :)
Да, все действительно так.
А обида возникает из-за неоправданных ожиданий, которые мы возлагаем на других людей. Поэтому в первую очередь не нужно жить иллюзиями, не нужно строить ожиданий по отношению к другому человеку, потому что он другой и сделает так, как нужно ему.