Бурдюгова Елена (burdyugova) wrote,
Бурдюгова Елена
burdyugova

Как выглядят 200 калорий...

За окном весна. Кто еще наел утеплителя на оливьешках за зиму? Пора менять рацион и мечтать о море :)



Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.

Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека. Что съесть из предложенного — каждый решит сам.



Ох! Скорость приготовления, конечно, радует, но пользы от сосисек никакой. Исключаем.






Безобидные с виду мишки оказались чуть ли не самыми калорийными.










Горошком хорошо вечером подкрепиться :)




Эх! Жаль я сельдерей не люблю...






Коварные орехи. Лучше даже не начинать :)






С мукой надо быть очень осторожными. Хорошо, что сырники я готовлю почти без муки.


Сыр...


... и масло в топку.







Йогурты на завтрак, и вкусно, и полезно :)


Эх! От кофе с бейлисом придется отказаться :) Всего 60мл бейлиса и +200 калорий.


Лучше просто с молоком...


И никаких батончиков!


Tags: здоровье
Subscribe
promo burdyugova november 7, 2017 11:14 1107
Buy for 500 tokens
Привет, друзья! Все самое интересное теперь в инстаграме @burdyugova.travel За четыре года среди читателей этого журнала собралось много интересных личностей из совершенно разных сфер моих интересов. Есть среди вас и путешественники, и кулинары, и автолюбители, и замечательные фотографы, и…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 46 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →